사람이 일상생활을 하면서 가장 중요한 것 중 하나가 관절 건강일 것입니다. 관절에 문제가 생기면 일상생활에 직접적으로 영향을 미치게 됩니다. 아무리 근육이 발달한 사람도 관절이 이를 받쳐주지 못하면 근육을 제대로 사용할 수 없는데요. 그만큼 관절은 사람이 힘을 쓸 수 있도록 해주는 아주 중요한 기관입니다. 이 중에서 걸을 때 가장 많은 영향을 주는 것이 무릎 관절인데요. 많은 사람들이 무릎에 물이 차서 고생하는데 무릎에 물이 차는 이유에는 여러가지가 있습니다. 먼저 가장 기본적으로 퇴행성입니다. 뼈와 뼈 사이에는 활액이라는 것이 분비가 되는데 활액이 윤활작용을 하여 관절이 부드럽게 움직일 수 있도록 해줍니다. 하지만 나이가 들어 이 활액의 분비가 과다하게 나오면 무릎이 붓는 경우가 있습니다. 이는 단순히..
클로렐라는 민물에 자라는 녹조류에 속하는 단세포 생물로 플랑크톤의 단백질, 엽록소, 비타민, 무기질, 아미노산 등 각종 영양소가 풍부한 생물이며 미국항공우주국에서 우주인의 식품으로 연구되어 유명세를 탔습니다. 이렇게 이로운 클로렐라지만 부작용 또한 존재 합니다. 그래서 오늘은 클로렐라 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 먼저 클로렐라는 특정 면역억제제인 프레디손의 작용을 방해할 수 있다는 연구 보고가 있습니다. 프레디손은 류마티스 관절염, 궤양성 대장염 등 자가면역질환에 처방되는 약물입니다.또한 약과 무관하게도 자가면역질환의 증상을 악화시킬수도 있다는 보고가 있습니다. 그렇기 때문에 자가면역질환자는 클로렐라의 섭취를 삼가하는 것이 좋습니다. 또 클로렐라 부작용으로 와파린 복용자들 또한 클로렐라의 섭취..
요즘 들어와서 세금 관련 기사들을 많이 접할 수 있습니다. 세금은 피할 수 있으면 피하고 아낄 수 있으면 절세하고 내야 할 세금은 시기에 맞추어 내는 것이 정답입니다. 기본적으로 우리나라 국민이 어디서든 어떤 식이든 소득이 발생하면 항상 나라에 신고를 하고 세금을 납부해야 하는 것이 원칙입니다. 간혹 면제사업으로 인해 나는 당연히 안 내도 된다고 생각해서 그냥 넘겨 버리는 경우가 많습니다. 면세사업에도 명확한 기준이 있고 그리고 이 기준이 조금이라도 넘어가면 당연히 세금을 납부해야 하기 때문에 신중한 신고가 필요합니다. 오늘은 사업소득세 3.3% 신고하는 방법에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 원천징수의무자(고용사업자)는 원천징수대상소득자(인적용역을 제공하고 소득이 발생한 자)에게 소득을 지급하고 원천징수..
레시틴은 세포의 신진대사를 관장하는 세포막의 주 성분을 이루는 핵심 물질로 천연 유화제 역할을 해 뇌혈관 강화 및 혈류량을 증가시켜 뇌에 충분한 산소가 공급될 수 있도록 하는 효과가 있습니다. 레시틴은 신경 전달 체계에서 매우 중요한 기능을 하며 기억력과 집중력에 좋은 효과가 있어 알츠하이머 환자들의 증세를 호전시키거나 늦추는 효과가 있습니다.또한 레시틴은 전립선 기능 강화의 효과가 있으며 정력에도 좋은 것으로 알려져 있습니다. 이 외에도 성인병 예방, 소화 기능 개선, 노화 방지 등의 효과가 있는데요. 아무리 좋은 효과가 있더라도 부작용에 주의할 필요가 있습니다. 하지만 다행히 레시틴 부작용으로 특별히 알려진 것은 없지만 사람에 따라 메스꺼움, 염분 증가, 복통 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 위와 ..
식이유황은 관절 관련 염증으로 인한 통증을 완화하는 진통제 역할을 해주며 소화장애 개선, 손톱 및 모발 개선, 스트레스 감소 등의 효과가 있어 관절 관련 질환을 앓고 있는 분들이 드시면 좋은데요. 식이유황은 사람에 따라 효과에 차이가 있으며 잘 맞는 사람들에게는 엄청난 효과가 있는 것처럼 느껴지지만 잘 맞지 않는 사람에게는 몸이 더 아프고 잠이 오지 않는 등 오히려 해가 되는 것처럼 느끼는 사람도 있습니다. 식이유황 부작용으로는 많은 분들이 명현현상을 이야기하는데요. 의학계에서 쓰는 용어는 아니지만 명현현상이란 건강을 위해 보약이나 다른 약물을 복용했을 때 치유가 되는 과정에서 다른 증상이 유발되는 것을 말하며 주로 복통, 몸살 등의 증상이 나타나는 경우가 많습니다. 식이유황을 먹은 분들 중에서는 몸살이..
내가 낳은 아이를 키우는 것이 당연한 일처럼 받아들여지지만 그렇지 못한 경우도 있기 때문에 입양이라는 제도를 고려해 볼 수 있는데요. 한 생명을 책임진다는 것이 결코 쉬운 일이 아니고 이를 악용하는 사람들도 존재하는만큼 입양 조건과 절차가 결코 쉽고 간편하게 진행되지는 않습니다. 그래서 오늘은 입양 조건과 절차에 대해서 이야기 해보려고 합니다. 먼저 입양 부모가 되기 위한 조건은 입양특례법 제 10조에 따라 아래와 같은 요건을 모두 충족해야 합니다. ① 이 법에 따라 양친이 될 사람은 다음 각 호의 요건을 모두 갖추어야 한다. 1. 양자를 부양하기에 충분한 재산이 있을 것 2. 양자에 대하여 종교의 자유를 인정하고 사회의 구성원으로서 그에 상응하는 양육과 교육을 할 수 있을 것 3. 양친이 될 사람이 아..
나이가 들수록 근육이 빠지고 근력이 감소하는 등의 자연적인 현상들이 나타나는데요. 단백질 부족 증상을 미리 알고 고단백 영양식을 잘 챙겨 먹는다면 건강에 도움이 될 수 있습니다. 그래서 오늘은 단백질 부족 증상에는 어떤 것들이 있는지 살펴보도록 하겠습니다. 1. 피로 및 무기력함철분이 풍부한 단백질은 우리 몸 구석구석에 산소를 전달하는 역할을 하는데 단백질이 부족하게 되면 세포에 산소가 제대로 공급되지 않아 쉽게 피로하고 무기력한 증상이 나타날 수 있습니다. 2. 손톱 부서짐손톱은 케라틴이라는 단백질로 구성되어 있기 때문에 단백질이 부족하게 되면 손톱 또한 약해져 하얀 줄이 생기고 쉽게 부러질 수 있습니다. 3. 체중 감소 체중 감소 또한 단백질 부족 증상 중 하나일 수 있습니다. 지방이 빠진 것이 아닌..
여성에게 특히 좋은 과일로 알려진 석류는 여성의 갱년기 증상에 좋은 효과가 있는 것으로 알려져 있으며 여성에게만 좋은 것이 아니라 남성에게도 좋은 효과가 있는데요. 석류즙 효능으로 갱년기 증상 완화, 다이어트, 심혈관질환 예방, 남성 발기부전 개선 등의 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.석류즙 효능도 중요하지만 석류즙 부작용 또한 주의해서 살펴봐야 하는데요. 천식을 앓고 있는 분이나 혈압약을 복용 중인 분들은 특히 석류즙 부작용에 주의를 기울여야 합니다. 천식을 앓고 있는 분들이 석류즙 섭취 시 메스꺼움, 두드러기, 눈 가려움, 구토 등의 증상을 유발할 수 있으며 혈압약을 복용 중인 분들이 석류즙을 섭취하게 되면 약의 대사과정을 방해해 치료에 좋지 않은 영향을 끼칠 수 있습니다. 또한 석류에는 탄닌 성..
복비란 부동산을 소개하고 거래를 성사토록 한 대가로 손님이 부동산 소개업자에게 주는 돈을 말합니다. 요즘 같이 내집마련이 어려운 때는 전세나 월세를 사는 분들이 많은데요. 전세의 경우 2년에 한 번씩 재계약을 하게 되는데 이 때 부동산에 복비를 줘야 하는지 고민하는 분들이 많이 있습니다. 재계약의 경우는 별도의 복비를 지불할 필요가 없습니다.보통 재계약 기간이 다 되도록 별말이 없다면 자동 계약 연장이 되기는 하지만 향후 문제가 발생하지 않도록 하기 위해서는 간단하게 계약서를 다시 작성하는 것이 좋습니다. 재계약서를 작성할 때는 처음 계약을 했던 부동산에서 하는 것이 좋으며 복비는 지불하지 않아도 되지만 문서 작성 수수료라고 할 수 있는 대서료는 지불해야 합니다. 대서료는 부동산에 따라 차이가 있으며 마..
물피도주란 사람이 타고 있지 않은 차량과 사고를 낸 후 사후 조치를 하지 않은 채로 달아나는 것을 말하는 보험용어로 주로 자가운전자들이 많이 겪게 되는 일입니다. 주차된 차량을 파손 후 아무런 대책 없이 그냥 도주하는 경우가 있어 많은 사람들이 피해를 봤을 텐데요. 이것은 대인 피해가 아니고서야 뺑소니에 대한 처벌을 받을 수도 없었습니다. 해당 피의자를 형사 입건하는건 더욱 어려웠고 도주범을 잡아 놓고도 몰랐다고 하면서 잡아떼기가 일수였습니다. 그리고 보상이라고 해봐야 보험처리 정도이니 피해자들은 상당한 스트레스를 받았는데요. 하지만 이제는 개정된 도로교통법에 의해 물피도주에 의한 범죄를 처벌할 수 있게 되었습니다. 물피도주 처벌은 2017.6.3부터 시행된 조항인데 타인의 차량을 파손하고 그냥 도주하는..
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