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유산균 복용시간 (1)
유산균 복용시간

장은 음식물의 소화와 배출을 담당하는 기관으로 면역세포의 70%가 모여 있는 인체 최대의 면역기관이기도 합니다. 따라서 장건강에 따라 영양흡수율이 높아지고, 노폐물 배출이 원활해지며, 면역력이 증진되어 각종 질환으로부터 우리 몸을 지킬 수 있습니다. 장을 튼튼하게 만들려면 장내 유익균들이 살기 좋은 환경을 만들어 주어야 하는데 이때 사용되는 것이 바로 유산균입니다. 유산균이 유해균의 증식을 억제하고 유익균을 생성하여 장 건강에 효과적으로 도움을 준다는 것은 일반적으로 많이 알려진 사실입니다. 하지만 중요한 것은 이 유산균이 장내까지 살아서 도달할 확률이 20~30%정도 밖에 되지 않는다는 것인데요. 그 이유는 위산과 담즙에 의하여 사멸하는 경우가 대부분이기 때문입니다. 그래서 요즘 ph1.2에서도 견디고..

1004pension 2019. 5. 14. 21:52
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