니코틴 부작용

금연붐이 일어나면서 금연을 하고자 노력하는 분들이 많고 새해를 맞아 금연을 다짐하는 분들 또한 무척 많아졌는데요. 매번 다짐을 하면서도 쉽지 않은 것이 금연입니다. 

그 이유는 바로 중독증상을 일으키는 니코틴때문인데요. 오늘은 니코틴 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 

1. 어지럼증 및 헛구역질

갑자기 많은 양의 니코틴을 흡입할 경우 어지럼증 및 헛구역질 증상이 나타날 수 있습니다. 흔히 줄담배라고 하는 짧은 시간 동안 많은 흡연을 하게 되면 이와 같은 증상이 나타날 수 있으며 건강에도 좋지 않은 것은 당연한 일입니다. 

2. 중독증상

니코틴은 약물중독증상을 유발하는 정신활성물질로 사람의 기분을 좋게 하고 안정감을 느끼게 하는 효과가 있습니다.

이로 인해 스트레스를 받거나 기분이 나쁠 때 담배를 피면 그나마 기분이 풀리는 듯한 느낌이 들기도 하지만 중독증상을 일으키기 때문에 장시간 흡연을 하지 못하면 집중력 저하, 스트레스, 불안증세 등의 부작용이 나타날 수 있습니다. 

3. 속쓰림

니코틴은 위산의 분비를 촉빈시키는 효과가 있어 속쓰림 증상을 유발할 수 있는데 특히 빈속에 흡연을 할 경우 속쓰림 증상이 심하게 나타날 수 있으며 위 건강에 무척 나쁩니다. 

4. 혈관수축

니코틴 성분이 혈관을 수축시켜 원활한 혈액순환을 방해하는데 간혹 흡연 후 손이나 발이 저린 증상이 나타나는 것이 바로 니코틴 부작용 중 하나입니다. 

금연이 결코 쉬운 일은 아니지만 나의 건강을 위해서, 가족을 위해서 올해는 꼭 성공하시기 바랍니다. 이상으로 니코틴 부작용에 대해서 알아보았습니다.