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작년부터 올해까지 가장 핫한 건강보조 식품 중에 프리바이오틱스를 빼놓을 수가 없는데요. 프리바이오틱스와 프로바이오틱스에 대하여 간단히 소개해 보겠습니다. 유산균 하면 가장 먼저 생각 나는 것이 바로 프로바이오틱스입니다. 장기능과 면역력을 충분히 유지하기 위해서는 장내 세균이 중요한데 장내 유익균이 면역에 중요한 역할을 한다고 알려지면서 유익균과 유산균이 크게 주목을 받기 시작하였습니다. 이 유익균이 바로 프리바이오틱스입니다. 간단하게 설명을 하면 프로바이오틱스 유산균이 장내에 도착을 하여 미생물인 유산균이 장에 정착하여 살기 위해 제공되는 먹잇감이 바로 프리바이오틱스라는 것입니다. 한 연구결과에 따르면 유산균 하나가 제대로 된 증식 환경을 마련해 주면 하루에 200억 마리로 증식이 가능하다는 결과가 있습..