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생감자즙은 생감자를 갈면서 나온 즙을 먹는 것으로 그 효능이 무척 좋은 것으로 알려져 있는데요. 생감자를 즙을 내어먹는 이유는 감자를 익히거나 조리했을 때보다 생감자즙으로 먹게 되면 감자 안에 들어있는 좋은 성분들이 파괴되지 않아 건강에 더 좋기 때문입니다.그렇다면 생감자즙효능에는 어떤 것들이 있는지 살펴보도록 하겠습니다. 1. 혈관질환 예방 및 개선생감자즙은 체내에 쌓인 염분을 배출해주는 효과가 있어 고혈압, 동맥경화 등과 같은 혈관질환 예방 및 개선과 몸 붓기 제거에 좋은 효과가 있습니다. 2. 위장 건강생감자즙의 대표적인 효능이라고 할 수 있는데 생감자즙은 위 건강에 무척 좋습니다. 위의 점막을 보호하고 속쓰림과 위궤양 등에 좋으며 식이섬유가 풍부해 변비 및 장 건강에도 좋아 생감자즙은 위장 건강에..