한 때 탄산수가 다이어트, 변비개선, 심혈관질환 예방 등의 효능이 있는 것으로 알려지면서 물보다 좋다는 인식이 생겨 무척 인기를 끌었는데요.
알고 보니 이러한 탄산수 효능이 과학적으로 증명된 내용은 아닌 것으로 알려졌습니다. 오히려 탄산수를 과하게 즐길 경우에는 부작용이 나타날 수 있는데요. 탄산수 부작용 간단하게 알아보겠습니다.
역류성 식도염이나 위염 등의 위장 질환을 앓고 있는 사람들에게는 오히려 증상을 악화시키는 부작용이 나타날 수 있으며, 탄산수의 탄산이 치아나 잇몸을 손상시키는 원인이 될 수 있습니다.
치과치료를 받고 있거나 치아가 좋지 않은 경우에는 탄산수의 섭취를 자제하는 것이 좋습니다.
또한 술자리에서 탄산수를 마실 경우 탄산이 알코올의 흡수를 촉진시켜 심장과 간에 무리가 갈 수 있습니다.