얼굴 붓는 이유에는 다양한 원인이 있는데요. 그 이유에 대해 알아보겠습니다.
1. 자극적인 음식
보통 라면 먹고 자면 뒷날 아침에 얼굴이 많이 붓죠? 그 이유는 라면에 들어있는 나트륨 때문인데요. 나트륨 많은 음식을 섭취하게 되면 몸속에서 나트륨 농도를 낮추기 위해 수분을 필요합니다. 그로 인해 몸속 수분이 많아지게 되고 얼굴이 붓게 됩니다.
2. 엎드려서 자기
얼굴 붓는 이유 중에는 엎드려서 자는 것도 해당 되는데요. 엎드려서 자게되면 얼굴 쪽에 혈액순환이 잘 되지 않아 얼굴이 붓게 됩니다.
3. 신장 질환
신장은 몸속 염분을 조절하기 때문에 신장에 이상이 생기게 되면 부종이 나타나 얼굴이 붓게 됩니다.
4. 혈액순환 장애
스트레스, 음주, 흡연 등으로 인해 혈액순환에 문제가 생기게 되고 부종이 생기기 쉽습니다.