손톱이 깨지는 이유는 영양부족이 원인일 수 있고 어딘가에 부딪치거나 자극을 받았을 때 깨지기도 하는데요. 손톱 깨졌을때 어떻게 대처하면 좋은지 알아보도록 할게요.
먼저 깨진 부분의 손톱을 억지로 잘라내려 하지 말고 자를 수 있는 부분까지만 잘라준 후 걸리적거리지 않게 접착성이 없는 밴드나 붕대로 감아 고정시켜주면 좋습니다.
그런 다음 손톱이 어느 정도 자라나오면 그 때 깨진 부분을 잘라내면 됩니다.
또한 깨진 손톱에 무리가 가지 않도록 하는 것이 좋습니다. 손톱이 길면 그만큼 외부의 충격을 많이 받아 자극이 될 수 있기 때문에 손톱은 짧게 유지하는 것이 좋고, 가능하다면 손톱에 영양제 등을 발라주면 좋습니다.
손톱이 자주 깨지고 약한 느낌이 들거나 색이 이상한 경우 영양불균형 등의 건강상의 문제가 생긴 것일 수 있으므로 그 때는 영양섭취를 골고루 하고 규칙적인 생활을 하는 것이 좋으며 되도록 병원을 방문해 검진을 받아보는 것이 좋습니다.