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미 나사(미 항공우주 공화국)는 인류가 자연 변화로 식량난을 겪게 될 시에 대체할 수 있는 슈퍼 푸드로 스피루리나를 지정하였습니다. 대중적으로 슈퍼푸드로 분류된 스피루리나는 푸른 녹색조류입니다. 높은 영양 성분으로 널리 알려져 있으며 10가지 비필수 영양소와 8가지 필수 아미노산, 인, 철분, 비타민B12가 함유되어 있으며 인체의 면역력을 강화시키는 것이 입증이 되었습니다. 그리고 인체에 스피루리나가 가지고 있는 영양소는 몸에 쉽게 분해되고 흡수 및 동화됩니다. 하지만 아무리 슈퍼푸드라고 해도 부작용이 없을 수가 없기 때문에 오늘은 스피루리나 부작용에 대해 알아보겠습니다. 1. 자가면역질환의 증상을 악화 시킵니다.자가면역질환은 신체에 정상적으로 존재하는 건강한 조직을 공격하는 면역체계를 가지고 있는 것인..